QUÉ TE VOY A ENSEÑAR

- A sanar tu relación con la comida.

- A encontrar un equilibrio en tu alimentación.

- A ordenar tus menús semanales.

- A conocer los distintos alimentos para que elijas lo mejor para ti.

- A crear una rutina que se adapte a ti.

- A no sentir presión o frustración durante el proceso.

- A aumentar tu amor propio desde la consciencia.