Durante el año pasado tuve la oportunidad de escuchar y ayudar a más de 300 personas. Todas ellas me contaban sus inquietudes y dificultades a la hora de poder aplicar todo lo que iban aprendiendo y me di cuenta que aunque muchas sabían la teoría, les costaba ponerla en práctica e incorporar hábitos saludables en su día a día.
Es por eso que decidí crear un programa para guiarte y acompañarte con todo el paso a paso para empezar, retomar o mejorar un estilo de vida saludable que puedas mantener en el tiempo.
Teniendo como objetivo aumentar tu amor propio desde el respeto y la responsabilidad.
Como Health Coach, mi objetivo es inspirarte y acompañarte en el proceso de llevar un estilo de vida que te permita desarrollar tu máximo potencial, física y mentalmente de forma totalmente consciente.
Dejando las dietas para siempre y creando hábitos saludables desde cero que puedas mantener en el tiempo.Porque creo que sentirte bien no es suficiente pudiendo sentirte de MARAVILLA y eso depende solo de ti y YO te voy a enseñar cómo.
Deja de luchar contra tu cuerpo y mejor únete a él.
Aumenta tu amor propio haciéndote responsable de tus decisiones y hábitos.
La comida NO es tu enemiga!
Sana tu relación con la comida y encontrarás un equilibro en tu estilo de vida mientras disfrutar del proceso hacia tu mejor versión.
NO ESTÁS SOLA, yo te ayudaré en todo momento.
TOWER GARDEN: es un huerto vertical de 1m2 con un sistema de cultivo aeropónico y atemporal que no necesita tierra y sirve tanto para interior como exterior.
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Gracias, me pondré en contacto contigo lo antes posible!